Упавшему за борт ни при каких обстоятельствах не предаваться панике, особенно в холодной воде, чтобы не получить шок.
Не следует махать руками, пытаться догнать яхту, плыть навстречу яхте, кричать, если не уверены, что будете услышаны.
Не терять самообладание и надежду на спасение. По возможности, ухватиться за спасательные средства, плавающие предметы. Применять свисток, имеющийся на спасательном жилете.
Экономить энергию и тепло, сгруппировавшись в позе «эмбриона».
Если в воде оказалось несколько человек, необходимо собраться вместе, обняться и, таким образом, экономить тепло и силы.
Не снимать одежду — она поможет сохранить тепло. При подходе яхты и подъёме на борт быть готовым к взаимодействию с экипажем.
